Vivez un moment
"Tête-Corps-Coeur-Esprit"

Dans ce contexte complexe et incertain, nous avons plus que jamais besoin de nous recentrer sur l'essentiel, d'identifier notre impact
et de développer nos ressources.

Début janvier est la période des vœux et des entretiens annuels, mais prenons-nous le temps de regarder l'année écoulée sur nos différents plans de vie ? De nous remémorer les événements clés ? avec gratitude pour les personnes rencontrées ? Comme pour les moments plus compliqués et ceux d'apprentissage ?

La nouvelle année est l'occasion propice pour prendre un
temps pour soi, de bilan.
Pour s’écouter, pour explorer ses pépites ainsi que les embûches
qui ont pu apporter des enseignements ou des questionnements.
Et de poser les intentions pour ce que l'on souhaite voir émerger dans sa vie.

Le faites-vous ? Qu'avez-vous besoin de lâcher ? ou envie de remercier pour l'année écoulée ?

Pour le pratiquer depuis plusieurs années, ce qu'il ressort de cette exploration est précieux !  Car entre le savoir, les connaissances
et le faire : expérimenter est clé.

Un bilan personnel permet d’en apprendre plus sur soi-même.
Offrez-vous ce beau cadeau pour débuter la nouvelle année,
offrez-vous ce temps pour vous-même.

Une journée entière de connexion à soi

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Merci aux participant.es pour les feedback enthousiastes,
même plusieurs semaines/mois après !

Extraits de témoignages du dernier atelier de la rentrée :

“J'ai reçu un si beau cadeau. Je me sens + léger, en libération
d’avoir franchi une étape. De très belle surprises !
"J'ai pu enfin lâcher des choses"
"Je ressens un bien-être, je suis + en harmonie"
"Cet atelier est à la fois très fluide et tellement riche. Il amène l’évidence”
"Je me sens + confiante. J'ai eu de belles prises de conscience !"

Parmi lesquels des salarié.es d'EDF, Danone, UbiSoft, Veolia,
Saint Gobain, Bouygues Telecom, Education Nationale, des coach, entrepreneur.es, journalistes,...

Ce voyage immersif est une expérience qui
vous amènera à l'écoute de votre être, en expérimentant plusieurs pratiques et exercices ludiques d'exploration.
Voici l'itinéraire :

- Séance de Sophrologie (pour explorer vos ressources intérieures)
- Journaling de l'année écoulée (sur vos différents plans de vie) et enseignements, en solo

- Jeu conversation du Tao, en duo

- Danse de libération du corps et des émotions

- Atelier créatif, votre Vision Board pour 2023

- Rituel de célébration
- Cercle de résonance, partage et intégration.

A l'écoute de nos 5 sens (et du 6 ème), les exercices se pratiqueront à la fois debout, assis, allongé et en mouvement; ainsi que seul.e, en duo et en groupe.

Un petit groupe privilégié de 10 pers. !

Offert en cadeau avec le stage : "le cahier/guide de Transition annuelle, bilan personnel"

-> A l'issue de ce stage, vous serez autonome pour réutiliser les outils appris.

Horaires : 9h30 - 18h15  (dimanche 8 janv. 2023)

Lieu : l'Atelier Camille, 4 rue Auguste Rodin,
à St Ouen
Metro Porte de Clignancourt (L4), Garibaldi (L13) ou Mairie de St Ouen (L14). Garable en voiture.

Un beau lieu zen, au calme, avec cuisine et vestiaire.

Tarif : 150€ la journée entière (inclus la location de la salle, le matériel et le livret de journaling).

-> Apportez votre snack déjeuner (ou boulangerie et supérette à proximité), votre agenda 2022 et une tenue confortable.